スポンサードリンク

集中力を高める方法

今回のコラムでは個人的に集中力を高める(アップする)方法に付いて書こうと思いますが、基本的に集中力は訓練次第で誰でも30分位は集中して物事に当たる事が出来るようになりますし、逆にどんなに頑張っても人間が集中できる時間は一時間が限度だって事になりますでしょうかね?

さてその集中力を高める方法ですが、別に呪文もおまじないも、教材もサプリメントも不要なので有りまして、集中する時間を少しづつ長くしていくって感じの訓練の繰り返しだけでしょうね?

例えば受験勉強で数学の計算を連続して解いていくって練習問題が有ったら、最初は5分間とか2ページだけとかは何が何でも集中致しまして、間に10分間休憩を挟むって感じからスタートすれば良いと思うのですが、肝心なのはこの集中して勉強する時間を徐々に長くしていくって事でしょうね?

私が思うには集中力を高める方法はこれだけで有りまして、とにかく最初のうちは、集中する時間を意識して長くしていくって事が、いつの間にか自分の集中力を高める結果に繋がるので有りまして、おまけとして集中できるって事が自分への自信に繋がってくるのですよね。

逆にお父さんとかお母さんが受験生に口うるさく何時間も連続して勉強させようとしても、基本的には非効率な勉強時間がだらだら続くだけって事が少なく無いと思いますので、どうも子供が集中して勉強するのが苦手だなって感じましたら、最初のうちはとても短い時間だけ勉強させては、間に休憩とか好きな事をやらせるとかしながら、徐々に勉強の時間を長くしていくとか致しませんと、子供が勉強嫌いになるとか、非効率な勉強になるだけかも知れないですよね。

でね、受験勉強で覚える数式とか方程式とか鶴亀算とか漢文とか学校を卒業してしまえば二度と使わない内容が、過半数、いえ大部分を占めるのが受験勉強の内容になると思いますが、その受験勉強の際に培った、集中力とか集中力の持続時間に関しては、もの凄く社会に出てから役立つので有りまして、ある意味、受験勉強は記憶力と忍耐力と集中力を鍛える為に存在すると言っても過言では無いのではないでしょうかね?

ついでに書きますと、この集中力に関してはどんな事でも、一定時間は集中して対峙できる人と、好きな事は幾らでも集中できるけど、興味のない事や嫌いな事に関しては一切の集中が出来ないような子供の頃の集中力の訓練が不足している大人と、結構極端に二分されますよね。

スポンサードリンク

関連コラム

  1. 暗記のコツと方法
  2. 有名中学校受験
  3. 受験産業考
  4. カンニングの方法
  5. 試験監督のアルバイト
  6. 記憶力向上方法
  7. 受験勉強と一夜漬けのコツ
  8. 受験と夜食について
  9. 受験競争は必要か?
  10. 集中力を高める(アップする)方法
  11. 受験と不合格体験と親の対応
  12. 替え玉受験
  13. ガリ勉とは
  14. 受験勉強と速読術
  15. 睡眠学習器
  16. 学習計画の立て方
  17. 受験とスパルタ教育
  18. 幼児教育
  19. 効率の良い勉強方法
  20. 受験と滑り止めグッズ
  21. 学習塾選び
  22. 学習指導参考書
  23. 徹夜の方法とコツ
  24. 受験生の風邪対策
  25. 志望校の選び方
  26. 勉強が好きになる方法
  27. 偏差値教育とは
  28. 受験勉強の邪魔者達
  29. 学校間の学力格差
  30. ながら族とは
  31. 受験生の友
  32. 大学進学の意味と意義
  33. 受験勉強の進め方
  34. ゆとり教育とは
  35. 通信教育について
  36. 適切な学習量
  37. 新・学習指導要領
  38. 受験生と睡眠時間
  39. 学習塾の合格実績
  40. 学校の進路相談
  41. 受験料収入
  42. そろばんの復権
  43. コーヒーと受験勉強
  44. 通信教育考
  45. 日本の教育費用と制服の値段
  46. カンニングの方法と電子ツール
  47. 勉強中に気が散って集中できない
  48. 受験と暗記力
  49. アカデミック価格の基準
  50. 集中力を高めるツールと100円ショップ
  51. 受験勉強とエンドルフィン
  52. 数学の公式の覚え方
  53. 替え玉受験の実態
  54. 入学試験の面接
  55. 効率アップの勉強法
  56. 好きな音楽を聴きながらの勉強は?
  57. 大学や高校の中退について
  58. 少子化と受験産業とか
  59. 欠伸(アクビ)対策
  60. 学習計画は誰が立てる?
  61. 一貫教育の弊害について考える
  62. 貧富の差と教育制度
  63. 暗記の方法2
  64. 後退する?高学歴社会
  65. 受験産業の将来
  66. 親の年収と子供の学力の差
  67. 徹夜は勉強にプラスかマイナスか?
  68. 寝不足対策
  69. 受験勉強と息抜き
  70. 集中力散漫で仕事に集中出来ない
  71. 勉強の習慣と目標設定
  72. 受験生を持つ親の心得について
  73. 受験勉強と寝不足対策
  74. 暗記力アップの方法
  75. 全国学力テストの問題点
  76. 脳トレは効果なし?
  77. 学歴社会と負の連鎖
  78. 受験勉強と受験計画の立て方について考える
  79. 居眠り防止の方法とグッズと受験勉強
  80. 替え玉受験と本人確認の方法
  81. 受験生の友と敵
  82. 受験勉強は朝型と夜型のどっちが良いか?
  83. 受験勉強とキオークマン
  84. 受験勉強と家族の協力
  85. 受験対策と目標設定
  86. 熟睡する方法
  87. シニア大学、中高年の大学入学
  88. 集中力を持続させるには?
  89. 勉強と息抜きとリラックスの方法
  90. ダメな勉強法
  91. 高校授業料無償化について考える
  92. 寝不足対策と集中力
  93. 志望校の決め方と通学費
  94. 受験勉強の意義
  95. 早生まれと学力格差
  96. 勉強嫌い克服(を治す)の方法について
  97. 学習塾とインターネットと通信教育
  98. 集中力の持続時間と甘い物
  99. 子供の学校の宿題問題
  100. 夏休みの宿題と計画表
  101. 小学校教科書の脱ゆとり教育
  102. 睡魔対策
  103. メガネは顔の一部です(眼鏡について)
  104. 子供向け通信教育と玩具
  105. 鉛筆とシャープペンシル
  106. 夏期講習と学力アップ
  107. 子供が勉強しない対策
  108. 学力と体力
  109. 教師と相性
  110. 頭を冷やすグッズと方法
  111. 短時間睡眠
  112. 験担ぎ(げんかつぎ)
  113. 学力と遺伝
  114. 忘れない方法
  115. 受験対策
  116. 図書館で自習
  117. 家庭教師の問題
  118. 友達付き合い
  119. 夏休みの計画表ダウンロード
  120. 就職留年
  121. 四当五落
  122. 字を書くのが遅い・汚い
  123. 進学塾の生徒争奪戦
  124. 受験とメガネ
  125. 無意味な徹夜
  126. 自由研究
  127. 一日を二倍に使う方法
  128. 漢字の覚え方
  129. 落ちこぼれ
  130. 高学歴就職難民
  131. 宿題の追い込み

スポンサードリンク

営業力アップ著作権

メニュー

ページのトップへ戻る