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いびき対策と社員旅行

本人は全くの自覚が無くて気持ちよく眠っていても、周りに寝ている人にとっては大きないびきを部屋中に鳴り響かされますと、何故か強制的に不眠状態にされてしまうのでありますが、翌朝になって本人に文句を言ってもそんなものは一切記憶がありませんし、注意しろと言われても対策の立てようがないのが実際のところなのですよね。

でまぁ家庭内でしたら一人だけ寝室を別にするとか隔離してしまえば家庭の平和は保たれますが、問題なのは社員旅行ですとか泊まりがけの研修旅行なんですよね?

普段から慣れている家族でしたら何の問題も有りませんが、いびきが大きい人は時として無呼吸状態になったりも居たしますし、上司と同室で迷惑もかけられませんから気の弱い人にとっては悩みどころなのではないでしょうか?

私がサラリーマンだった頃にも一人いびきがとても激しい人がおりまして、いつの間にか多くの社員の知るところになったのと、それなりの役職者でしたから周りの社員から苦情が殺到するような事は一切なかったのですが、一週間とかの社員研修で広間で雑魚寝状態は同室の人間にとっては寝不足の原因になってしまって、研修どころじゃ無かった記憶が有ります。

まぁ最近は社員旅行を取りやめる会社も増えているそうですが、数年前から何故か社員旅行に復権の兆しが見えてきているので有りまして、しかも相変わらず社員旅行の定番は個室ではなくて一部屋に数人の相部屋なんですよね。

で肝心のいびき対策ですけれど、まずあなたが大いびきをかく張本人でしたらまず最低限のマナーと致しまして同室の方の全員が眠りに落ちてから最後に眠るように致しましょうね。

まぁいびきをかく人間が一番先に眠ってしまったら、まず他の同部屋の人間としては慣れない異音に気が散ってしまって安らかな眠りに付くことができないので有りまして、最低限でも最後に就寝してくれれば、かなりの被害を防ぐことが出来ますからね。

最近では何だか鼻に貼るシールみたいなものでいびき防止グッズだとか、たしかいびき防止枕なる商品まで販売されていたと思いますが、まさか枕は持っていけないでしょうしシールを張っているのも変ですから、あとは布団を深く被ってねるとか大酒を飲み過ぎないようにするとか、先に周りの人に謝っておくとかそれなりのマナーは必要だと思いますね。

追伸

場合によってはいびきが酷いので社員旅行は辞退しますって言い出す方法も有ります、大概の場合はそんな事気にしなくて良いからってちゃんと社員旅行には連れて行ってくれますし、いびきに対する文句も出ないでしょう。

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