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悪酔い防止の方法とミネラルウォーター

日本にはコミニュケーションならぬ飲みニケーションって言葉が有るように、職場や私生活の人間関係を円滑にするために飲食を共にするって手法が良く使われますが、飲んでいいるときはとても楽しくて明日のことをすっかり忘れてしまったり致しますけど、いい気になって調子よく飲んでいますとしっかり翌日に二日酔いで苦しんだり、悪酔い致しまして粗相をしたり悪態をついたり思わぬ失敗をしてしまうのでありまして、そんなみっともない事にならないように人それぞれ悪酔い防止の方法を持っていたりするのですが、今回は私のことについて書いてみようと思います。

さて、自分で飲酒量をコントロール出来る人でも宴席などでやたらとアルコール飲料を注いだり注ぎ返したりする状態ですと、断るのも難しかったり致しまして、ついつい許容量を超えてしまったりするのですけど、ここで無粋な話ですけど私の場合は水を途中で飲むことで悪酔いと二日酔いを防止しています。

もちろん宴席の真っ最中に水を中居さんに頼んでもってきて貰うようなマネはみっともないですからやらないので有りまして、基本的には宴席の最中にトイレに出たついでに調理場に立ち寄りましてコップいっぱいの水をもらって飲むようにしています。

体調が良い時の宴席の場合は結構頻繁にトイレに行きたくなりますし、行きたくなくてもちょっと飲み過ぎそうだなって感じたときはトイレにフリを致しまして、しっかり水分補給を行うのでありまして、お腹が水で膨れてしまうって問題は少々有りますけど、これをやりますと摂取するアルコールの量も少々減りますし、なにせ悪酔いするとか二日酔いになったりしないので有りまして、怪しげな錠剤やサプリメントよりも余程効果的なのです。

ついでに宴席が終了した段階でも仕上げに水を飲むってのもおススメなので有りまして、鞄の中にミネラルウォーターを忍ばせているかそれが無理なら自動販売機で世界一高価なミネラルウォーターを購入するかで、五百ミリリットルの飲水で翌日の目覚めが全然違いますね。

まぁ宴席中と同様に水分を大量に摂取致しますと就寝してから数時間でトイレに行きたくなって起きてしまうって問題は有りますけど、これも起きたついでに再度布団に入る前にコップいっぱいの水を飲んでおけばよろしいかと思います。

場合によっては酒を飲んでいるのか水を飲んでいるのかわからなくなってしまったり致しますが、悪酔い防止と二日酔い防止にはこれが一番なのではないでしょうかね?

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