髪の毛に良い食べ物

今回の考察は髪の毛に良い食べ物についての考察・コラムなのであります、例によりまして私の思ったとおりに勝手に髪の毛に良い食べ物について書いてしまうのであります。

科学的根拠も、なんらかしらの臨床試験の実験結果も持ち合わせてはいないのですが、世間一般に思われている、髪の毛に良い、つまり発毛・育毛に実力がありそうな、食べ物を思い付くままに並べてみようと思います。
・ワカメ・昆布などの海草類
・もずく
・納豆
・牡蠣
こんなところでしょうか?
ワカメ・昆布などは見た目から如何にも、髪の毛になりそうな感じがしますし、モズクの場合やはり見た目ですがそのまんま髪の毛みたいな姿をしていまして、さらにもずくには、もずく酢って体に良さそうなお酢とタッグを組んでいるって強みも有りますね?

納豆はと言いますと、あの糸を引く感じが、なんだか自分の髪の毛も粘り強く地肌に植わって、脱毛しない感じがしますし、牡蠣は牡蠣で体に必要な栄養分たっぷりって感じですね?

しかし、がしかしです、とある秘密組織の科学者の話では、要はバランスが肝心なのだそうで、ワカメばっかり、納豆ばっかり・・・・等々を髪の毛の為に食べましても結果的にバランスを崩して髪の毛には良くないようであります。

まあバランスの取れた食生活ってのは、全ての健康に通じますからね?